LA RESPIRATION
Inspire/Expire
![la nature – RESPIRER la nature – RESPIRER](https://massage.energie-bienetre.fr/wp-content/uploads/2022/03/la-nature-–-Recherche-Google.png)
Dao Yin Yang Shen Gong
« Méditation en pleine conscience »
Inspire/Expire, bien respirer aide à maitriser ses émotions
INSPIRER C’EST :
Guider – Suggérer une pensée – Faire naitre quelque chose …Un souffle – Une naissance – Envie de créer
Inspirer : La confiance, la lumière, la vie, les pensées positives, les nouvelles idées …
EXPIRER C’EST :
Rendre ce qui nous appartient pas – Souffler les mauvaises pensées – Mettre fin à quelque chose – Lâcher prise
Expirer: Les tensions, les contrariétés, les peurs, les colères, les angoisses …
Bien respirer c’est bien vivre .
ÉNERGÉTIQUE TRADITIONNELLE CHINOISE
![Vanessa Petraud "LE QI GONG EST ACCESSIBLE À TOUS"](https://massage.energie-bienetre.fr/wp-content/uploads/2019/09/fullsizeoutput_284b-1024x758-202x150.jpeg)
Vanessa Petraud
Les bienfaits du Qi gong
Pour en savoir plus sur le Qi gong – > Page Wikipedia
Vous pouvez me contacter par téléphone au : 07 89 54 36 78 ou en m’envoyant un message par le formulaire de contact ci-dessous.
Si je suis en RDV, je vous répond très vite juste après.